Mengapa ASI Penting Untuk Bayi

Mengapa ASI Penting Untuk Bayi by Zona Sehat – ASI atau biasa kita sebut dengan air susu ibu adalah bahan makanan utama untuk bayi mulai dari lahir hingga usia 2 tahun. Sampai saat ini memang telah banyak disebutkan bahwa ASI memang memiliki manfaat yang sangat banyak bagi perkembangan bayi. Dan di artikel ini akan saya bahas betapa pentingnya...

Read More

Cara Diet Yang Sehat Dengan Air Putih

Cara Diet Yang Sehat Dengan Air Putih by Zona Sehat – Air merupakan salah satu kebutuhan pokok manusia selain udara. Tanpa asupan air, maka metabolism tubuh pun akan terganggu, sehingga nantinya justru akan menimbulkan kerusakan sel serta jaringan dalam tubuh dan akhirnya akan menimbulkan beberapa penyakit yang berbahaya. Selain berperan dalam metabolism di dalam tubuh, air juga merupakan...

Read More

8 Cara Alami Untuk Menumbuhkan Rambut Botak

8 Cara Alami Untuk Menumbuhkan Rambut Botak - Rambut merupakan salah satu bagian tubuh yang secara tidak langsung bisa mempercantik diri kita. Oleh karena itu, perawatan rambut merupakan salah satu hal penting yang tidak boleh terlupakan. Namun hal ini hanya berlaku bagi Anda yang tidak mengalami masalah kebotakan pada rambut anda. Karena bila anda botak, maka anda akan...

Read More

Cara Menurunkan Penyakit Tekanan Darah Tinggi

Cara Menurunkan Penyakit Tekanan Darah Tinggi - Darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang bisa didapatkan dari faktor genetis. Jika orang tua kita memiliki penyakit darah tinggi, maka kita juga akan beresiko tinggi terhadap penyakit darah tinggi. Darah tinggi merupakan penyakit yang merupakan awal mula dari gagal jantung dan juga stroke. Oleh karena itu kita harus menjaga dengan...

Read More

5 Cara Diet Sehat Untuk Remaja

5 Cara Diet Sehat Untuk Remaja - Remaja adalah masa peralihan dan juga masa perkembangan. Baik itu bagi laki laki maupun perempuan. Dan di masa perkembangan tersebut, tentunya remaja harus memiliki pola hidupyang sehat serta berat badan yang ideal. Tujuaannya adalah agar budaya hidup sehat mulai tumbuh sejak masa remaja. Di usia remaja, terkadang kita mengalami suatu masalah...

Read More

4 Kebiasaan Sehat Agar Tetap Langsing

4 Kebiasaan Sehat Agar Tetap Langsing - Tubuh yang langsing adalah tubuh idaman bagi setiap kaum hawa. Betapa tidak, dengan tubuh yang langsing, tentunya hal itu akan membuat para lelakimenjadi terpesona. Bukan hanya bagi yang single, yang sudah menikah pun juga ingin tetap langsing agar tetap bisa membuat suami menjadi lebih sayang. Namun, ada beberapa kebiasaan yang membuat...

Read More